Jak przygotować się do wycieczki rowerowej?

Planujesz wycieczkę rowerową? Oto lista rzeczy, które musisz zabrać i zrobić przed wyjazdem:

1. Sprawdź rower: Upewnij się, że hamulce działają, opony są napompowane, a łańcuch nasmarowany.
2. Ubierz się odpowiednio: Wygodna odzież i kask to podstawa.
3. Zabierz wodę i przekąski: Nawodnienie i energia są kluczowe podczas jazdy.
4. Mapy i nawigacja: Zaplanuj trasę i upewnij się, że masz telefon lub mapę.
5. Bezpieczeństwo: Zabierz apteczkę i oświetlenie na rower.

Zajrzyj do naszej sekcji porad Blog po więcej wskazówek.